株式会社マイ・カウンセラー

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人間関係は川の流れのようにスムーズに--田代センセーのメンタルテクニック(11)

4月は新しい環境で職場生活をスタートさせる人が多い時期です。新しい場所で人間関係をスムーズにするために、前回取り上げたフローチャートをもう一度よく考えてみます。 2009-04-16 08:00:00

上司を喜ばせる方法をフローチャートで考える--田代センセーのメンタルテクニック(10)

上司が何を期待しているのか、どうすれば上司を喜ばすことができるのか。コンピュータのプログラムを作るときに利用するようなフローチャートを使って考えてみましょう。 2009-04-09 08:00:00

「好きなようにやれ」という言葉の裏側にあるもの--田代センセーのメンタルテクニック(9)

上司から「好きなようにやっていいよ」と言われて好きなようにやったのに、なぜか大目玉を食らったことはありませんか? 「好きなようにやっていい」という言葉の本当の意味は何だったのでしょうか。 2009-04-02 08:00:00

自転車の乗り方で学ぶ「本質の見抜き方」--田代センセーのメンタルテクニック(8)

子供に自転車の乗り方を教える時、どうやって教えますか? 荷台を持って走らせていませんか? 実は、自転車の乗り方の本質がわかれば、もっと簡単に乗れるようになるのです。 2009-03-26 08:00:00

失望を最小限に食い止めるために--田代センセーのメンタルテクニック(7)

日常生活につきものの失望や落胆といった感情は、誰だって避けたいものです。そのための対策のひとつが、前回もお話した「期待しないこと」。今回はこの対策をより具体的に考えてみましょう。 2009-03-19 08:00:00

「期待しない」という選択肢--田代センセーのメンタルテクニック(6)

喜怒哀楽という感情の中でも、「怒」や「哀」はストレスの原因になることが多いものです。こうした負の感情をコントロールするには一体どうすればいいのでしょうか。 2009-03-12 08:00:00

あなたはなぜその職場にいるのですか?--田代センセーのメンタルテクニック(5)

前回は、上司があなたをしかる理由を考えました。その結果、もしあなたが嫌われているとわかった場合、なぜ嫌われているのか原因を冷静に分析してみましょう。 2009-03-05 08:00:00

なぜ僕は上司にしかられたんだろう?--田代センセーのメンタルテクニック(4)

職場で上司にしかられた場合、その原因はさまざまなパターンが考えられます。しかられたことに納得がいかない時は、なぜしかられたのか「欲望の3次元グラフ」で分析してみましょう。 2009-02-26 08:00:00

「おまえがキライ」で見えた人間の行動のワケ--田代センセーのメンタルテクニック(3)

前回、人の行動を「損得」「善し悪し」という象限で考えましたが、それだけでは説明できない行動もあることがわかりました。そこで今回は、第3の象限について考えてみましょう。 2009-02-19 08:00:00

「無給で嫌な仕事」でもやる理由--田代センセーのメンタルテクニック(2)

人間の行動にはすべて理由があります。前回は「欲があるから人間は動く」というところで終わりましたが、その意味をより深くひもとくと、「損か得か」「悪いことか良いことか」で説明がつきそうです。 2009-02-13 08:00:00

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