株式会社アファリス

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戦略的バレンタインデーの過ごし方--社会人の一大行事を乗り切る

もうすぐバレンタインデー。義理チョコの出費に悩む女子がいるかと思えば、誰からもチョコがもらえず憂うつになる男子もいます。そんな人たちに、バレンタインをうまく乗り切るヒントを伝授します。 2009-02-10 08:00:00

休職後の職場復帰で気をつけること10カ条--心の健康診断(6)

前回は、うつ病での休職について考えてみました。今回は、回復後の職場復帰にあたり、本人が気をつけるべきことと上司や同僚が気をつけることについて考えてみましょう。 2008-09-25 08:00:00

うつ病で休職すべきか否かを考える--心の健康診断(5)

うつ病と診断され、医師からも休職を勧められたとしても、実際に休職するかどうかを決断するのは自分自身です。今回は、休職するか否かのポイントと、休職中の過ごし方について考えます。 2008-08-28 08:00:00

うつで病院に行くことを恐れるな--心の健康診断(4)

心の調子が優れないといっても、すぐに医療機関にかかろうとは思わないかもしれませんが、うつの「早期発見と早期対処」のためにも、医療機関にかかることを恐れないでください。 2008-07-24 08:00:00

私ってうつだったの? うつに気づく方法と対処法--心の健康診断(3)

前回は、職場の仲間がうつ病であるかどうかを見分ける方法とその時の対処法について説明しました。今回は、あなた自身がうつ病かどうか考えてみましょう。 2008-06-26 08:00:00

うつ病のサインを見逃すな! うつのチェック項目5カ条と対処法5カ条--心の健康診断(2)

うつ病になる前に、多くの人は兆候を示します。その兆候にいかに早く気付けるか、そして対処できるかが大切です。 2008-05-22 08:00:00

5月病にならないための10カ条--心の健康診断(1)

ゴールデンウィークでリフレッシュしたはずなのに、なぜだか気が重くて会社に行くのがおっくうだ…… こんな5月病にならないための10カ条とは? 2008-04-24 08:00:00

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